Massage Sportif

Optimiser la récupération et prévenir les blessures

Le massage sportif est un soin structuré, dynamique et ciblé, conçu pour répondre aux besoins des personnes actives ou sportives, qu’elles soient amateurs ou professionnelles.

Ce traitement vise à préparer les tissus à l’effort, favoriser la récupération et prévenir les tensions musculaires et articulaires liées à l’activité physique.

Il combine des manœuvres profondes, des étirements, des mobilisations et un travail tissulaire ciblé. Le rythme, la pression et les zones de traitement sont adaptés à votre activité, à votre phase (avant ou après l’effort) et à vos objectifs.

Ce soin améliore la circulation sanguine et lymphatique, aide à éliminer les toxines, réduit les tensions musculaires accumulées et soutient un bon fonctionnement articulaire. Il permet également de limiter les risques de blessures, de crampes ou de fatigue persistante.

Bienfaits

• Pressions profondes pour atteindre les tissus musculaires profonds.

• Pétrissages pour assouplir les fibres musculaires.

• Étirements passifs pour améliorer l’amplitude articulaire.

• Frictions pour casser les adhérences et stimuler la circulation sanguine.

Durée : 60 min / Tarif : CHF 120.–

Reconnu RME–ASCA – Remboursement possible selon votre assurance complémentaire